- Aika —
- Järjestäjä Keliakialiitto
- Paikka Keuruun uimahallin sali, Keuruuntie 23, 42700 Keuruu
Asahiohjaaja Pirjo Laitala tutustuttaa meidät Asahi terveysliikuntaan.
Asahi on suomalaisten kehittämä terveysliikunnanmenetelmä, jossa tehdään yksinkertaisia ja luonnollisia liikunnallisia harjoitteita hengityksen kannattelemana. Tunnille kannattaa pukeutua joustaviin vaatteisiin sekä ottaa juomapullo mukaan. Kokoontuminen uimahallin kahviossa.
Asahitunti on tarkoitettu eläkeikäisille keliaakikoille tai muusta terveydellisestä syystä gluteenitonta ruokavaliota noudattaville. Puoliso on myös tervetullut mukaan. Osallistuminen ei edellytä yhdistyksen jäsenyyttä.
Tunnin jälkeen tarjolla välipalaa. Välipalan jälkeenon mahdollisuus mennä vielä uimaan.
Liikunnallinen K65-tapaaminen on maksuton. Sen tarjoaa Keliakialiiton K65 Kohdataan gluteenittomasti -hanke, Keski-Suomen keliakiayhdistys ja Keuruun kaupunki.
Ilmoittautumiset 21.4. mennessä Anne Pälveelle, tekstiviestillä 050 591 6566 tai anne.palve@keliakialiitto.fi
