Elämäsi nyt

Elämäsi nyt

Kuuntele harjoitus tästä:

Tarkoitus


Elämä on tasapainottelua sen välillä, mitä meidän täytyy tehdä ja mitä haluaisimme tehdä. Tässä harjoituksessa mietit tämänhetkisen elämäsi sisältöä.


Kesto


Noin 5 minuuttia.


Ohje


Tämän harjoituksen voit tehdä missä vain.

Lue harjoitus


Mieti hetki, mihin käytät aikaasi tämänhetkisessä elämässäsi. Voit miettiä tavanomaista päivääsi tai viikkoasi.

Mitkä asiat vievät eniten aikaasi?
Kuinka esimerkiksi työ, perhe, ystävät tai harrastukset ovat edustettuina tämänhetkisessä elämässäsi?
Miten nuo asiat ovat suhteessa toisiinsa?

Kirjaa ylös noita asioita ja piirrä tilanteestasi käsitekartta.

Pohdinta


Välillä on hyvä pysähtyä tarkastelemaan omaa ajankäyttöään. Näkyvätkö asiat, joita pidät elämässäsi tärkeinä, siinä miten käytät aikaasi?

Tästä takaisin sivulle hyvän mielen harjoitukset.

Löysitkö etsimäsi?

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.