Tee se nyt!

Tee se nyt

Kuuntele harjoitus tästä:

Tarkoitus


Olet varmasti miettinyt mielessäsi lukuisia asioita, joita haluaisit joku päivä vielä tehdä. Tämä harjoitus auttaa sinua motivoimaan itseäsi, jotta et antaisi elämän lipua ohitsesi.


Kesto


Noin 5 minuuttia.


Ohje


Voit tehdä harjoituksen missä vain.

Lue harjoitus


Kirjoita ylös 5–10 asiaa, joita toivoisit elämäsi aikana tekeväsi. Jotkin toiveistasi voivat olla kaukaa haettuja, toiset helpommin saavutettavia. Mieti, mikä on estänyt sinua tekemästä noita asioita.

Kuvittele inspiroiva tuulenpuuska purjeisiisi ja valitse yksi asia, jota kohden lähdet laivaasi kuljettamaan. Ala ottaa pieniä askelia tavoitteidesi saavuttamiseksi.

Pohdinta


Tavoitteet ovat jotakin, jota voit saavuttaa kulkiessasi arvojesi viitoittamaa tietä. Mitkä voisivat olla elämään keliakian kanssa liityviä tavoitteitasi? Arvot ovat elämäsi suunta.

Tästä takaisin sivulle hyvän mielen harjoitukset.

Löysitkö etsimäsi?

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Tällä sivustolla käytetään evästeitä

Tämä sivusto hyödyntää toiminnan kannalta välttämättömiä evästeitä sekä sivuston kehittämisen mahdollistavia tilastointievästeitä. Joidenkin sisältöjen näyttäminen voi lisäksi edellyttää markkinointievästeiden hyväksymistä. Lue lisää käyttämistämme evästeistä.​​​​​​

Evästeasetuksesi on tallennettu.