Gluteeniton valkosipulikastike
Valmistusaineet
4 annosta
Huom! Varmista alkuperäisestä ohjeesta aineiden mittasuhteet. Annoslaskuri perustuu tekniseen laskukaavaan eikä se muuta ohjeen tekstiä. Annosmäärän muuttaminen voi vaikuttaa myös paistoastian kokoon ja kypsennysaikaan. Voimme vastata vain alkuperäisten ohjeiden laadusta.
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| 2 | valkosipulinkynttä |
| 200 g | kevytkermaviiliä |
| 1 tl | sokeria |
| ½ tl | suolaa |
| ⅓ tl | mustapippurirouhetta |
Kuori valkosipuli ja leikkaa se pieniksi kuutioksi tai purista valkosipulipuristimella soseeksi. Lisää valkosipuli ja loput mausteet kermaviilin joukkoon. Sekoita tasaiseksi.
Anna maustua jääkaapissa vähintään 30 minuuttia. Tarjoile tortillojen kanssa.
Vinkki: Sokerin voi korvata ruokalusikallisella hunajaa. Valkosipulin määrää voi lisätä tai vähentää oman maun mukaan.
Resepti: Sirpa Gylling, Keliakialiitto
Kuva: Tuulamaria Lempiälä, Keliakialiitto
|
Kokonaisrasva |
5,59 g |
|---|---|
|
Rasvasta tyydyttynyttä: |
3,34 g |
|
Hiilihydraatit: |
6,83 g |
| Suola: | 1,52 g |
Annoksen hinta
4 annoksen hinta yhteensä on alle 1 euroa. Hinta perustuu alkuvuoden 2023 hintatietoihin.
Lisätietoa edullisesta ja terveellisestä gluteenittomasta arkiruoasta
Täältä löydät lisätietoa mahdollisimman edullisesta ja ravitsemussuositusten mukaisesta gluteenittomasta arkiruoasta.
Löysitkö etsimäsi?
Sinua saattaisi kiinnostaa
-
Arkiruokaa Gluteeniton one pot -pata broilerista
-
Arkiruokaa Gluteenittomat krutongit
-
Arkiruokaa Gluteenittomat pinaattiletut
-
Arkiruokaa Gluteeniton jauhelihakeitto
-
Arkiruokaa Gluteeniton kananmuna-kasviswokki