Gluteenittomat korealaiset kanavartaat
Valmistusaineet
| Määrä | Ainesosa |
|---|---|
| Resepti | |
| 600 g | broilerin rintafileetä |
| Marinadi: | |
| 2 | valkosipulinkynttä |
| 2 rkl | seesamiöljyä |
| 1 rkl | sitruunamehua |
| 2 rkl | soijakastiketta |
| 1 rkl | fariinisokeria |
| ½ tl | suolaa |
| ripaus | mustapippurirouhetta |
| tuoretta korianteria ja chilipalkoja |
Leikkaa broilerin rintafileet isohkoiksi paloiksi. Sekoita marinadin ainekset kulhossa ja lisää broilerpalat joukkoon. Anna maustua muutaman tunnin. Aseta broilerpalat vartaisiin ja grillaa kypsiksi. Koristele korianterilla ja halutessasi pilko chiliä vartaiden päälle tai tarjoa makean chilikastikkeen kera.
Vinkki! Jos käytät puisia varrastikkuja, liota niitä vedessä ensin puoli tuntia, niin ne eivät pala paistettaessa.
Resepti ja kuva: Marjo Jokinen, Keliakialiitto
Löysitkö etsimäsi?
Sinua saattaisi kiinnostaa
-
Arkiruokaa Gluteeniton chili sin carne linsseistä
-
Arkiruokaa Gluteeniton chili con carne naudanliha
-
Arkiruokaa Gluteeniton chili con carne broilerista
-
Arkiruokaa Gluteeniton broileririisivuoka
-
Arkiruokaa Gluteeniton broileripizza