Tältä sivulta löydät
Keliakialiiton kurssit
Gluteenittomuutta tukevien kurssien tavoitteena on, että osallistujat saavat tietoa keliakiasta ja gluteenittomasta ruokavaliohoidosta, oppivat tunnistamaan ja löytämään gluteenittomia tuotteita ja saavat arkeensa lisää voimavaroja. Kursseilla pääsee myös jakamaan gluteenittomaan elämään liittyviä kokemuksia toisten keliaakikkojen kanssa.
Kurssien ohjelmaan kuuluu esimerkiksi lääkärin, ravitsemusterapeutin ja psykologin keskustelevia luentoja, käytännön leipomisvinkkejä, liikuntaa ja yhteistä virkistävää tekemistä.
Kursseilla ollaan pääsääntöisesti yötä lukuunottamatta paikalliskursseja ja verkkokursseja. Verkkokurssille osallistutaan etäyhteyksin tietokoneella tai muulla älylaitteella, verkkoyhteydellä ja mikrofonilla kotoa tai mistä tahansa käsin. Verkkokurssit sopivat erityisesti, kun elämäntilanteen tai kulkuyhteyksien vuoksi yön yli kurssille tai paikalliskurssille osallistuminen on haasteellista.
Kursseja eri kohderyhmille
Keliakialiitto järjestää Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus STEAn tuella kursseja hiljattain sairastuneille keliaakikoille. Tarjolla on säännöllisesti kursseja myös muille kohderyhmille, kuten nuorille ja lapsikeliaakikoille sekä heidän vanhemmilleen, pariskunnille ja pitkään keliakiaa sairastaneille. Vuonna 2024 järjestämme kurssin niille gluteenitonta ruokavaliota noudattaville, joilla ei ole keliakiadiagnoosia.
Järjestämme kursseja myös yhteistyössä toisten järjestöjen kanssa niille keliaakikoille, joilla on keliakian lisäksi myös jokin muu sairaus, esimerkiksi tulehduksellinen suolistosairaus tai kilpirauhasen sairaus.
Kursseille osallistujan ei tarvitse olla Keliakialiiton jäsen, vaan kaikki kohderyhmään kuuluvat voivat hakea kurssille.
Isommissa kaupungeissa järjestämme paikalliskursseja, joilla käydään yhtenä iltana viikossa, kolmen peräkkäisen viikon ajan tai kolmena iltana peräkkäin. Näille kursseille ja verkkokursseillemme ovat tervetulleita hakeutumaan myös keliaakikon ja gluteenitonta tarvitsevan puoliso, vanhempi tai muu läheinen, joka aktiivisesti osallistuu hänen arkeensa ja ruokailujen toteutukseen.
Kurssin ryhmäkoko riippuu kurssityypistä ja kohderyhmästä. Aikuisten kursseilla se on 10–20 ja lasten sekä nuorten kursseilla 20.
Kurssien omavastuuosuus vaihtelee
Kurssit ovat maksuttomia lukuunottamatta omavastuuosuutta, joka vaihtelee kurssityypin ja keston mukaan (0–75 euroa). Hintaan sisältyy kurssiohjelma ja ohjaus, majoitus kahden hengen huoneessa mukavuuksin sekä täysihoito (aamiainen, lounas, päivällinen, iltapala). Yhden hengen huoneen voi tarvittaessa saada omakustanteisesti.
Kurssin omavastuuosuudesta voi anoa myös vapautusta taloudellisin perustein. Hakemus tulee toimittaa Keliakialiittoon viiden arkipäivän sisällä kurssivalintailmoituksen vastaanottamisesta laskien.
Lisätietoja saa sähköpostilla kurssit@keliakialiitto.fi tai puhelimitse 03 2541 323.
Aikuisten kurssit
Aikuisten kurssit ovat tarkoitettu yli 18-vuotiaille. Useimmille kursseille on vaatimuksena keliakiadiagnoosi, mutta järjestämme kurssin myös henkilöille, jotka noudattavat gluteenitonta ruokavaliota ilman keliakiadiagnoosia.
Pariskuntien kurssille valitaan keliaakikko puolison kanssa. Myös verkkokursseille ovat tervetulleita keliaakikon läheiset.
Vastadiagnosoitujen kurssi
Ajankohta: 6.–9.11.2024
Paikka: Salo, Lehmirannan Lomakeskus
Kurssilla käsitellään keliakiaa sairautena ja gluteenittoman ruokavaliohoidon periaatteita. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja tarkan ruokavaliohoitoisen elinikäisen sairauden kanssa elämiseen, ja pääset jakamaan kokemuksia toisten hiljattain keliakia- tai ihokeliakiadiagnoosin saaneiden kanssa. Käymme myös leipomassa gluteenittomasti. Kurssilla on lisäksi tarjolla liikuntaa ja mukavaa yhdessäoloa.
Kurssi on suunnattu ensisijaisesti vuonna 2020 tai sen jälkeen keliakia- tai ihokeliakiadiagnoosin saaneille.
Hakuaika umpeutunut.
Vastadiagnosoitujen viikonloppukurssi
Ajankohta: 22.–24.11.2024
Paikka: Salo, Lehmirannan Lomakeskus
Kurssilla käsitellään keliakiaa sairautena ja gluteenittoman ruokavaliohoidon periaatteita. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja tarkan ruokavaliohoitoisen elinikäisen sairauden kanssa elämiseen, ja pääset jakamaan kokemuksia toisten hiljattain keliakia- tai ihokeliakiadiagnoosin saaneiden kanssa. Kurssilla on tarjolla myös liikuntaa ja mukavaa yhdessäoloa.
Kurssi on suunnattu ensisijaisesti vuonna 2020 tai sen jälkeen keliakia- tai ihokeliakiadiagnoosin saaneille.
Hakuaika umpeutunut.
Pariskuntien kurssi
Ajankohta: 11.–13.12.2024
Paikka: Kuopio, Kylpylähotelli Rauhalahti
Kurssilla käsitellään keliakiaa sairautena, sen ruokavaliohoidon periaatteita ja lisätään gluteenittomien tuotteiden tuntemusta. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja elinikäisen sairauden kanssa elämiseen ja pääsette jakamaan kokemuksia toisten keliakiaa sairastavien ja heidän kumppaniensa kanssa.
Kurssi on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella tai molemmilla on keliakia.
Iltakurssi Helsingissä
Ajankohta: Keskiviikkoillat 15.1., 22.1. ja 29.1.2025 klo 17.30-20.30
Paikka: Sokos Hotel Presidentti, Eteläinen Rautatiekatu 4, 00100 Helsinki
Kurssilla käsitellään keliakiaa sairautena, gluteenitonta ruokavaliota ja pitkäaikaissairauden tuomia haasteita. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja elinikäisen sairauden kanssa elämiseen ja pääset jakamaan kokemuksia toisten keliakiaa sairastavien kanssa.
Kurssi on tarkoitettu keliakiaa sairastaville. Hakemuksissa voidaan huomioida myös muusta syystä gluteenitonta tarvitsevat ja keliaakikon läheiset (puolisot, vanhemmat), mikäli paikkoja jää vapaaksi.
Pitkään sairastaneiden viikonloppukurssi
Ajankohta: 17.–19.1.2025
Paikka: Tampere, Holiday Club Tampereen Kehräämö
Kurssilla käsitellään keliakiaa pitkäaikaissairautena ja terveellisen gluteenittoman ruokavalion koostamista sekä lisätään henkistä hyvinvointia. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja ja tsemppiä elinikäisen sairauden kanssa elämiseen. Pääset jakamaan kokemuksia toisten keliakiaa pitkään sairastaneiden kanssa, virkistäytymistä unohtamatta.
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, jotka ovat saaneet keliakiadiagnoosin vuonna 2020 tai aikaisemmin.
Ilman keliakiadiagnoosia olevien viikonloppukurssi
Ajankohta: 24.–26.1.2025
Paikka: Tampere, kurssiohjelma Keliakialiiton toimistolla ja majoitus keskustan hotellissa
Kurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on epäilty ja/tai tutkittu keliakiaa, mutta diagnoosi on jäänyt jostakin syystä varmistumatta.
Kurssilla käsitellään keliakiaa sairautena ja terveellisen gluteenittoman ruokavalion koostamista sekä lisätään henkistä hyvinvointia. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja ja tsemppiä gluteenittomaan arkeen. Pääset jakamaan kokemuksia toisten vastaavassa tilanteessa olevien kanssa.
Iltakurssi Lappeenrannassa
Ajankohta: Tiistaista torstaihin 4.–6.2.2025 klo 17.30–20.30
Paikka: Scandic Hotel Patria, Vapaudenkatu 21, 53100 Lappeenranta
Kurssilla käsitellään keliakiaa sairautena, gluteenitonta ruokavaliota ja pitkäaikaissairauden tuomia haasteita. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja elinikäisen sairauden kanssa elämiseen ja pääset jakamaan kokemuksia toisten keliakiaa sairastavien kanssa.
Kurssi on tarkoitettu keliakiaa sairastaville. Hakemuksissa voidaan huomioida myös muusta syystä gluteenitonta tarvitsevat ja keliaakikon läheiset (puolisot, vanhemmat), mikäli paikkoja jää vapaaksi.
Pariskuntien viikonloppukurssi
Ajankohta: 14.–16.2.2025
Paikka: Härmän kylpylä, Ylihärmä
Kurssilla käsitellään keliakiaa sairautena, sen ruokavaliohoidon periaatteita ja lisätään gluteenittomien tuotteiden tuntemusta. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja elinikäisen sairauden kanssa elämiseen ja pääsette jakamaan kokemuksia toisten keliakiaa sairastavien ja heidän kumppaniensa kanssa.
Kurssi on tarkoitettu pariskunnille, joista toisella tai molemmilla on keliakia.
Vastadiagnosoitujen viikonloppukurssi
Ajankohta: 14.–16.3.2025
Paikka: Kylpylähotelli Rauhalahti, Kuopio. Huom! Paikka muuttunut Oulun seudulta Kuopioon.
Kurssilla käsitellään keliakiaa sairautena ja gluteenittoman ruokavaliohoidon periaatteita. Tiedon ohessa saat lisää voimavaroja tarkan ruokavaliohoitoisen elinikäisen sairauden kanssa elämiseen, ja pääset jakamaan kokemuksia toisten hiljattain keliakiadiagnoosin saaneiden kanssa. Kurssilla on tarjolla myös liikuntaa ja mukavaa yhdessäoloa.
Kurssi on suunnattu ensisijaisesti vuonna 2020 tai sen jälkeen keliakia- tai ihokeliakiadiagnoosin saaneille. Pidempään sairastaneetkin, jotka eivät aiemmin ole olleet krussilla, voivat hakea mukaan!
Keliakia ja ruoka-allergia
Ajankohta: 8.–11.5.2025
Paikka: Espoo, Backbyn Kartano
Keliakia ja ruoka-allergia kaksoisdiagnoosikurssi on tarkoitettu henkilöille, joilla on keliakia ja ruoka-allergia. Kurssilla saat ajankohtaista tietoa kummastakin sekä opit lisää gluteenittomasta ja ruoka-allergian ruokavaliosta, saat vertaistukea ja uusia tuttavia, virkistäytymistä unohtamatta!
Kurssi toteutetaan yhteistyössä Allergia-, Iho- ja Astmaliiton kanssa.
Verkkokurssit
Verkkokurssi on erinomainen vaihtoehto sinulle, joka haluat käydä lyhyen kurssin joustavasti oman arkesi ohessa valitsemastasi paikasta käsin. Kurssi toteutetaan kokonaan verkkoympäristössä.
Gluteeniton ruokavalio edullisesti -verkkokurssi
Ajankohta: 6.11., 13.11. ja 20.11.2024
Maksuttomalla asiantuntijavetoisella kurssilla saat tietoa edullisemmasta ja monipuolisesta gluteenittomasta ruokavaliosta. Opit myös tarkan talouden gluteenittomista tuotteista, ruoanlaitosta ja leivonnasta sekä saat arkeesi lisää voimavaroja. Pääset halutessasi jakamaan edullisempaan gluteenittomaan elämään liittyviä kokemuksiasi toisten keliaakikkojen ja gluteenitonta tarvitsevien kanssa.
Kurssi on tarkoitettu keliaakikoille tai muusta syystä gluteenitonta ruokavaliota noudattaville, jotka kaipaavat vinkkejä taloudelliseen ja edullisempaan gluteenittomuuteen. Myös läheiset ovat tervetulleita verkkokurssille.
Lasten ja nuorten kurssit
Lasten ja nuorten kursseja järjestetään eri ikäryhmille:
6–8-vuotiaille, 9–12-vuotiaille sekä 13–17-vuotiaille. Kursseille osallistutaan vanhemman kanssa.
Kurssisisällöt toteutetaan siten, että vanhemman lisäksi lapsi saa tietoa keliakiasta ja gluteenittomasta ruokavaliohoidosta oma ikätaso huomioiden.
Lasten vanhempien päiväkurssi
Aika: Lauantai 2.11.2024
Paikka: Verkkokurssi
Onko perheessäsi lapsi, jolla on keliakia? Tule mukaan Keliakialiiton gluteenittomuutta tukevalle vanhempien päiväkurssille! Maksuttomalle kurssille voivat osallistua myös lapsen läheiset, jotka ovat mukana hänen arjessaan.
Luennoitsijoida keliakian huippuasiantuntijat keliakiatutkija ja lastenlääkäri Marleena Repo sekä Keliakialiiton ravitsemusterapeutti Miika Wynne-Ellis.
Kurssilla saat tietoa lapsen keliakiasta ja gluteenittomasta ruokavaliosta, opit terveellisestä syömisestä ja gluteenittomista tuotteista.
Kurssipäivän kesto on noin 3 tuntia.
13–17-vuotiaiden viikonloppukurssi
Aika: 15.–17.11.2024
Paikka: Kuopio, Kylpylähotelli Rauhalahti
Kurssin ohjelmassa on keliakia- ja ravitsemusaiheisia keskustelevia luentoja nuorille ja aikuisille, liikuntaa ja tietenkin myös liikuntaa ja virkistäytymistä kylpylässä kurssiohjelman sallimissa rajoissa. Luennoitsijoina ovat lääkäri, ravitsemusterapeutti ja psykologi.
Kurssille voivat hakea myös alle kouluikäisenä jo kurssilla olleet keliakiaa sairastavat nuoret, joilla on selkeä uuden kurssin tarve ja riittävät perustelut.
Hakuaika umpeutunut.
Näin haet kurssille
Kursseille haetaan pääsääntöisesti kuukautta ennen kurssin alkamista. Sähköinen hakulomake löytyy kurssikohtaisesti kurssilistasta tai tapahtumakalenterista.
Kurssit ovat maksuttomia lukuun ottamatta omavastuuta, joka vaihtelee kurssityypeittäin 0–75 euroa. Omavastuusta voi hakea vapautusta taloudellisin perustein.
Kurssille on mahdollista hakea myös postitse lähetettävällä hakulomakkeella. Paperinen lomake postitetaan osoitteella Keliakialiitto/ Kurssit, Hammareninkatu 7, 33100 Tampere.
Tulosta tästä hakulomake aikuisten kursseille (pdf aukeaa uuteen ikkunaan).
Tulosta tästä hakulomake lasten tai nuorten kursseille (pdf aukeaa uuteen ikkunaan).
Kuka gluteenittomuutta tukevalle kurssille pääsee?
- Kurssit ovat tarkoitettu diangnosoiduille keliaakikoille ja ihokeliaakikoille, jotka tarvitsevat lisää tietoa, taitoja ja vertaistukea sairautensa hoitamiseen.
- Järjestämme vuosittain kurssin myös ilman keliakiadiagnoosia oleville tai muusta terveydellisestä syystä gluteenitonta ruokavaliota tarvitseville.
- Kurssille hakijan ei tarvitse olla Keliakialiiton jäsen, vaan kurssit ovat avoimia kaikille hakukriteerit täyttäville henkilöille.
- Etusijalla ovat hakijat, jotka eivät aiemmin ole olleet millään Keliakialiiton sopeutumisvalmennuskurssilla tai gluteenittomuutta tukevalla kurssilla (avo- tai paikalliskurssi, verkkokurssi, yöpymistä edellyttävät kurssit, kaksoisdiagnoosikurssi toisen järjestön kanssa). Tavoitteena on, että rahoituksen salliessa jokainen kurssia tarvitseva pääsisi ainakin kerran kurssille.
- Osalle kursseista otetaan ensisijaisesti hiljattain sairastuneita.
- Valinnoissa huomioidaan myös muita erityisiä syitä, jotka vaikuttavat hakijan edellytyksiin hoitaa sairauttaan, esimerkiksi elämäntilanne, taloudelliset, sosiaaliset ja terveydelliset syyt. Valintoja ohjaa Sosiaali- ja terveysalan järjestöjen avustuskeskus STEAn asiakasvalintapykälään perustuva kurssivalintakriteeristö. Tutustu valintakriteeristöön (PDF).
- Kurssille voi päästä toistamiseen, mikäli paikkoja jää vapaaksi, selkeä uuden kurssin tarve on olemassa ja edellisestä kurssista on muutama vuosi. Verkkokurssit ja paikalliskurssit ovat useimmiten kursseja, joille voi päästä vaikka olisi jo ollut jollakin Keliakialiiton kurssilla.
Gluteenittomuutta tukevien kurssien peruutusehdot
Peruutusehdot
- Valituksi tulemisen jälkeen kurssipaikan vahvistaminen on sitova.
- Jos osallistuja ilmoittaa peruutuksesta 2–6 vuorokautta ennen kurssia, veloitamme omavastuumaksun. Jos peruutukseen on liitetty lääkärintodistus, emme peri maksua.
- Jos peruutus tehdään 1 vuorokautta ennen kurssia, veloitamme tarvittaessa kurssipaikan Keliakialiitolta perimät maksut. Jos peruutukseen on liitetty lääkärintodistus, veloitamme vain omavastuumaksun.
Tietosuojaseloste
Keliakialiiton gluteenittomuutta tukevien kurssien asiakasrekisterin tietosuojaselosteen löydät tästä. Päivitetty 11.1.2022.
