Muistokirjoitus
Kuuntele harjoitus tästä:
Tarkoitus
Asiat, joista haluaisit sinut muistettavan elämäsi ollessa ohi, voivat auttaa sinua huomaamaan mitä todella arvostat.
Kesto
Noin 5 minuuttia.
Ohje
Tee tämä harjoitus mielellään rauhallisessa paikassa.
Lue harjoitus
Kuvittele, että joku sinulle läheinen henkilö tekee sinusta muistokirjoituksen hautajaisiisi. Mitä haluaisit, että siinä muistokirjoituksessa sanottaisiin sinusta? Tai minkä tekstin haluaisit nähdä hautakivessäsi? Mitä haluaisit elämäsi edustavan?
Pohdinta
Harjoituksen tarkoituksena ei ole, että kohtaat kuolemasi, vaan se, että kohtaat elämäsi.
Sinulla on rajallinen aika tässä maailmassa. Jos pystyisit käyttämään sen asioihin, joita pidät tärkeinä, millaiselta elämäsi näyttäisi tästä hetkestä eteenpäin?